C’est au travers l’expérience de la méditation bouddhique que j’ai compris la nécessité de travailler avec une conscience corporelle qui permette un recentrage sur soi alliée à une démarche spirituelle et de retrouver ainsi cet équilibre corps esprit.

Le Yoga s’est présenté à moi comme une évidence et c’est ainsi que mon aventure a commencé avec une pratique de Hatha Yoga avant de rencontrer mon enseignant actuel Michel Decobecq qui m’a fait découvrir le Raja Yoga.

Sur ces conseils et son aide j’ai pu commencer ma formation d’enseignant de Yoga avec L’Institut Leininger sur un cycle complet de quatre ans.

Ce dernier a validé mes débuts d’enseignant depuis septembre 2020 avec l’association Vivre en Harmonie.

En droite ligne de ces deux professeurs expérimentés je propose un Yoga intégral (Raja Yoga) qui permet une approche dans son vécu et son ressenti corporel afin de pouvoir exprimer et surtout de vivre une expérience libératoire qui puise ses ressources dans une pratique multi millénaire.

 

 EriK

Om Shanti