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Mardi

12h10 Michel

15h Michel

17h45  Claudine et Michel en alternance
salle du Pont d'Errance au 1 rue Delcassé à Foix

Mercredi

18h30 Claudine et Michel en alternance 
Mercus

dans la salle située sous la Mairie: un covoiturage au départ de Varilhes et Foix peut s'envisager

19h00 Michel, Erik et Ekaterina en alternance

Salle MONTCALM du Leo LAGRANGE

Jeudi

15h Michel

salle du pont d'errance au 1 rue Delcassé à Foix

17h30  Michel 

au Conseil départemental à Foix

En cas d'absence, tout cours peut être récupéré dans toutes autres séances en fonction des places disponibles. 

Points particuliers

  • afin de faire un travail de qualité, le choix est fait de limiter le nombre de pratiquants  à 12

  • des avis personnalisés peuvent également être donnés dans le cadre de la Yogathérapie

  • Des petits groupes de 3 à 4 personnes (maxi) pourrons être constitués pour répondre à des attentes particulières par un travail personnalisé sur, par exemple:  asanas (postures), pranayama (respirations), dhyana (méditation), gestion du stress, alimentation, sommeil, philosophie du Yoga (exposé et échanges...) etc ; Ces cours auront lieu soit le mardi, mercredi, jeudi à une heure à déterminer

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