A l'occasion des cours, j'ai constaté que certaines personnes ont des difficultés pour entrer d'emblée dans une séance collective ou que d'autres ont des besoins qui nécessitent temporairement un accompagnement plus personnalisé. En conséquence, j'ai mis en place une séance hebdomadaire en tout petit comité (3-4 personnes) pour répondre à ces attentes. Celle-ci a pour objet de voir de façon détaillée et personnalisée, le panel d'outils que propose le Raja Yoga, tant au point de vue postural, respiratoire, exercices psychosensoriels etc...Elle est aussi un lieu d'échanges et de partage sur la philosophie du Yoga, la psychologie etc...
Ce cours a lieu tous les mardis à 15h à la salle Pont d'Errance à FOIX. Compte tenu du nombre réduit de participants, ce jour et heure peuvent être adaptés.
Michel
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