Nous nous sommes retrouvés le dimanche 20 Novembre pour une journée d'étude, de pratique, de convivialité. Nous avons essayé d'approcher l'essence de Ahimsa, ce yama si important, profond, intemporel et infini...
Suryanamaskar détaillée et la double torsion approfondie ont bien vite rééquilibré nos flux énergétiques....
La méditation du Swami de Chidambaram nous a permis d'approcher une autre dimension de cette science immense qu'est le Raja Yoga. Les échanges nous ont réciproquement nourris tout comme d'ailleurs les différents mets de chacun.
N'hésitez pas à nous transmettre vos vécus, ressentis, attentes et propositions pour la prochaine journée
Michel
Et n'oubliez pas qu'"une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie"